老年人润肠通便最有效方法有哪些 - 老人润肠通便的中成药

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本文目录一览：

• 1、请问一下,老年人有助排便的方法有哪些?
• 2、老人便秘严重怎么办?有没有好的方法啊?
• 3、关于老年人便秘有什么好办法?
• 4、老年便秘特效方法及治疗方法

请问一下,老年人有助排便的方法有哪些?

食疗为主 老年人要解决便秘应该增加纤维素和水分的摄入，日常不妨多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。

穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。

老年人在身体允许的情况下，主动做做散步等轻缓的运动，可促进肠道蠕动；可以帮助老年人睡前泡泡脚，加速血液循环，也有助于肠道蠕动；还可对老人进行腹部按摩，促进大便的排出。

老人便秘严重怎么办?有没有好的方法啊?

1、多吃粗纤维老年人润肠通便最有效方法有哪些的食物 多吃粗纤维老年人润肠通便最有效方法有哪些的食物，有助于促进肠道的蠕动，有利于排便，所以老年人便秘时，建议多吃全麦食品，玉米，红薯，蔬菜等粗纤维丰富的食物。

2、老年人便秘严重的可以增加食物中的膳食纤维含量，对腹部进行按摩。也可以使用乳果糖，芦荟胶囊等药物改善便秘的症状。随着年龄的增长，老年人肠管的张力和蠕动会逐渐地减弱，因此容易出现便秘。

3、一，避免久坐，餐后适当的运动，可以脐为中心，做腹部的顺时针方向按摩刺激肠道蠕动，协助排便。二，应该多饮水，每天需要饮水1500毫升以上，多进食芹菜，菠菜等绿叶蔬菜以火龙果、梨、香蕉等水果通便，可以蜂蜜水润肠协助排便。

4、老年人出现严重便秘，建议首先从生活习惯，饮食结构等方面调理，可以多食用富含膳食纤维的蔬菜，比如大蒜、竹笋、芹菜等老年人润肠通便最有效方法有哪些；在水果方面比如柚子、香蕉、火龙果等，而且蜂蜜、芝麻糊之类都可以起到润肠通便的作用。

关于老年人便秘有什么好办法?

1、但是对于便秘比较严重的患者在排便的时候最好是选择开塞露辅助治疗。老人便秘，如果很严重的情况下，可以用甘油制剂在肛门局部用药。

2、便秘的治疗方法介绍 一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。

3、第一，注意饮食调理 饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素的摄入量最好保持在25～35克，每天的饮水量不少于1000毫升，这样才有利于刺激肠蠕动，软化粪便。

4、那么老人便秘吃什么药立刻见效快？哪些通便的药效果好？可以吃首荟通便胶囊，吃了后我感觉对便秘治疗的效果还可以。

5、老人经常便秘，有效的解决方法有什么？如果想根除便秘，可以进行适当的运动。适量的运动可以改善身体状况，使身体保持良性。对便秘来说，运动也有明显的改善作用。老年人可以选择适合自己的运动项目。不用纠结于运动时间。

6、经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。 对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。

老年便秘特效方法及治疗方法

便秘的治疗方法介绍 一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。

取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。

药物治老年人便秘老年便秘者的药物选择应以毒、副作用小及药物依赖少为原则，避免长期应用或滥用刺激性泻剂。即使长期服用中药治疗慢性便秘时，也应注意其成分及其副作用。

此外，通过揉腹也可治疗便秘。 原理： 老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。

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